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幼儿园四季营养膳食方案

来源:www.xdggyzzx.com 时间:2024-05-16 11:35:43 作者:聪颖幼儿园网 浏览: [手机版]

幼儿园四季营养膳食方案(1)

春季膳食方案

春季是万物复苏的季节,气逐渐回升,幼儿园的孩子们也需要适应这种变化聪颖幼儿园网www.xdggyzzx.com。春季膳食方案应该以清淡、易消化为主,以滋养肝脏和肺部为重点。具体建议如下:

  1. 早餐:奶、小米粥、鸡蛋、水果(苹果、蕉、橙子等)。

2. 午餐:荞麦面、蔬菜汤、炒鸡肉、水果(梨、葡萄、草等)。

  3. 下午茶:小饼干、果汁、水果(葡萄、橙子、菠萝等)。

  4. 晚餐:米饭、蔬菜汤、煮鱼、水果(苹果、橙子、蕉等)聪+颖+幼+儿+园+网

幼儿园四季营养膳食方案(2)

夏季膳食方案

  夏季是炎热的季节,孩子容易出汗,容易缺水。夏季膳食方案应该以清凉、清爽、易消化为主,以滋养心脏和肾脏为重点。具体建议如下:

1. 早餐:奶、小米粥、鸡蛋、水果(西瓜、密瓜、草等)。

2. 午餐:凉面、蔬菜汤、炒鸡肉、水果(梨、葡萄、草等)。

  3. 下午茶:冰淇淋、果汁、水果(葡萄、橙子、菠萝等)聪+颖+幼+儿+园+网

4. 晚餐:米饭、蔬菜汤、煮鱼、水果(苹果、橙子、蕉等)。

秋季膳食方案

  秋季是收的季节,气逐渐降低,幼儿园的孩子们需要适应这种变化。秋季膳食方案应该以滋养脾胃、增免疫力为主,以滋养肺部和肝脏为重点。具体建议如下:

  1. 早餐:奶、小米粥、鸡蛋、水果(苹果、蕉、橙子等)。

  2. 午餐:米饭、蔬菜汤、炒肉、水果(梨、葡萄、草等)www.xdggyzzx.com

  3. 下午茶:小饼干、果汁、水果(葡萄、橙子、菠萝等)。

4. 晚餐:荞麦面、蔬菜汤、煮鱼、水果(苹果、橙子、蕉等)。

冬季膳食方案

  冬季是寒冷的季节,孩子容易感,需要注意保暖和营养。冬季膳食方案应该以暖、营养、易消化为主,以滋养肾脏和肝脏为重点。具体建议如下:

1. 早餐:奶、小米粥、鸡蛋、水果(苹果、蕉、橙子等)聪.颖.幼.儿.园.网

  2. 午餐:米饭、蔬菜汤、炒肉、水果(梨、葡萄、草等)。

  3. 下午茶:热巧克力、小饼干、水果(葡萄、橙子、菠萝等)。

4. 晚餐:煲汤、米饭、炒菜、水果(苹果、橙子、蕉等)。

总结

  幼儿园四季膳食方案应该根季节的变化和孩子的身体状况制定。在膳食中应该注意均衡营养,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和垃圾食品欢迎www.xdggyzzx.com。同时,还要注意饮食卫生,避免食物污染和交叉感染。希望这份膳食方案能够对幼儿园的孩子们有所帮助。

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